মনো আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং পলি আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট সরিষার তেলে থাকা ভাল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে, খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে ৭০% হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
হজমে সহায়তা
সরিষার তেল হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করে এবং মেটাবলিক রেট বৃদ্ধি করে।
শরীরের ব্যথা কমায়
সরিষার তেলে থাকা প্রদাহ বিরোধী (Anti-inflammatory) উপাদান ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। হাঁটুর ব্যথা, জয়েন্টের ব্যথা, আর্থ্রাইটিস (বাত) এবং রিউম্যাটিক এর ব্যথাও দূর করে।
ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়
সরিষার তেলে উপস্থিত লাইনোলেনিক অ্যাসিড আমাদের শরীরে ক্যানসার সেল জন্ম নেওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। ফলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় বিশেষত স্টমাক এবং কোলন ক্যানসারকে দূরে রাখে
স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে
সরিষার তেলে উপস্থিত স্বাস্থ্যকর ফ্যাট স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, মনোযোগ বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতার উন্নতিতেও সহায়তা করে।
ওজন কমায়
সরিষার তেলে থাকা ওমেগা -৩, ওমেগা -৬ স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড খাবারের স্বাদ উন্নত করে, রক্তে চর্বির মাত্রা হ্রাস করে ওজন কমাতে সহায়তা ক
Reviews
There are no reviews yet.
Be the first to review “কাঠের ঘানীতে ভাঙ্গানো সরিষার তেল ১ লিটার”Cancel Reply
Reviews
There are no reviews yet.